Jeg har et problem med mine tannhalser. Tannkjøttet mitt er dratt oppover utsiden av flere tenner, spesielt på tredje og fjerde tann fra foran, oppe og nede. Om jeg kjenner med neglen kjennes det ut som et hull, en skade i emaljen. Det gjør ikke vondt, bare hvis neglen treffer akkurat. Tannlegen sa jeg skulle børste med en myk tannbørste, i runde bevegelser, for å få tannkjøttet til å "vokse tilbake". Jeg merker at disse skadene blir større og større, hva skal jeg gjøre?
Hvordan skal jeg unngå skader fra tannbørstingen?
Rådene du har fått er bra. Man kan dessverre ikke få tannkjøttet til å vokse tilbake, men sørge for at skaden ikke forverres. Jeg foretrekker vrimetoden ved tanbørsting, d.v.s. at du med en vridende bevegelse børster ovenfra og ned fra tannkjøttet mot tannkronen, med sentrum i tannkjøttkanten hvor bakteriene samles og gjør mest skade. En myk tannbørste bør alle bruke, den gjør mest nytte og risikoen for tannbørstskader er minimal. Om man har en tendens til å trykke for hardt med børsten kan man forhindre dette ved å holde tannbørsten som en penn. Når et betent tannkjøtt leger blir det mindre hovent, slik at det ser ut som om det drar seg mer oppover, hvilket ikke er tilfelle. Med et operativt ingrep kan man flytte tannkjøttet lenger ned mot tannkronen, om det er estetiskt ønskelig. Den hullaktighet som du kjenner med neglen er den blottede rotoverflaten som er mindre motstandsresistent enn tannkronen.