Jeg har gnisset tenner et halvt år, og har tenkt at det skulle gå over, men det har ikke det. Det er slitsomt fordi jeg våkner minst 3 ganger hver natt og må ta smertestillende for å få sovne. Migrenen har også blitt verre av dette. Jeg har hørt det er dyrt med en biteskinne og lurer på om det er andre alternativer. Alle sier dette kommer av stress, men jeg føler meg ikke mer stresset utover det vanlige.
Finnes det andre behandlinger enn en bittskinne?
Man kan medisinere med en lett beroligende medisin som man tar før man går til sengs over en periode. Dette gjør at du kan slappe bedre av. Medisinen kan skrives ut av din lege eller din tannlege. Oftest kommer tanngnissing fra stress, iblant kan det hjelpe å slipe litt på tennene om det trengs. Prisen på biteskinner varierer. Stress kan utløses av mange faktorer i livet og vi er ulike for hvordan vi reagerer på stressmomenter. Her kan det være til hjelp med et besøk hos en samtaleterapeut. Man kan da få et klarere syn på sin livssituasjon og lære seg å håndtere stresset bedre. Men det er ikke alle som gnisser p.g.a stress, så jeg kan ikke uttale meg hvordan det er i ditt tilfelle.